Διανύουμε την Μεγάλη Εβδομάδα και όλοι μας συνήθως νηστεύουμε. Φέτος οι ιώσεις (πρέπει να είναι η λέξη με τις περισσότερες αναφορές στο blog μου) δεν μου επέτρεψαν να νηστέψω σαράντα ημέρες. Αλλά είπα, τουλάχιστον αυτή την εβδομάδα, να τηρήσω την χριστιανική μας παράδοση. Για το πρωινό μου λοιπόν έψαχνα κάτι θρεπτικό, νόστιμο και φυσικά νηστίστιμο. Έτσι προέκυψε το smoothie που βλέπετε!! Το συνόδεψα με φρυγανιές και την αγαπημένη μου μαρμελάδα με άγριο μύρτιλο και τσουπ: ένα πλήρες πρωινό γεύμα. Ας δούμε τον πανεύκολο τρόπο παρασκευής του:
Smoothie με γάλα φουντουκιού & μπανάνα
2015-09-23 19:29:07
Σερβίρει 1
Εκτύπωση
Συστατικά
- 1 μεσαία μπανάνα
- 100ml γάλα φουντουκιού
Οδηγίες
- Στο μπλέντερ μας κόβουμε σε μικρά κομμάτια την μπανάνα.
- Προσθέτουμε το γάλα φουντουκιού και ανακατεύουμε ώσπου να λιώσει η μπανάνα.
Σημειώσεις
- Μπορείτε εναλλακτικά να προσθέσετε πάγο, μειώνοντας λίγο την ποσότητα του γάλα φουντουκιού
Craft Cook Love https://www.craftcooklove.gr/
α δεν θα ξαναμπώ εδώ μέσα, τέλος! τουλάχιστον όχι όταν είμαι στην δουλειά και δεν μπορώ να φτιάξω αυτά τα υπέροχα πράγματα! πολύ το ζήλεψα αυτό το smoothie!
Μάχη μου είναι πραγματικά τόσο εύκολο !!! Ελπίζω να το δοκιμάσεις!!
ευκολα γρηγορα υγιεινα νοστιμα με δυο υλικα!!
ωραια ιδεα αθηνα!!!!!
πολλα φιλια!!!!!
Όντως εύκολο! Χαίρομαι που σου άρεσε η ιδέα μου Κική μου!! Πολλά φιλιά!
Wow!!Εξαιρετικό ρόφημα Αθηνά μου!!!!!
Οτι πρέπει γιά τήν νηστεία!!
Νόστιμο καί θρεπτικό!!
Θα τό δοκιμάσω!!
Καλή Μεγάλη Εβδομάδα!!Φιλιά!!
Ναι Ντίμι μου και αυτή την φορά μπορώ να πω ότι είναι εντελώς νηστίσιμο! Φιλιά πολλά!!
Νόστιμο ρόφημα και γρήγορο (αν εχεις φτιάξει ήδη το γάλα).
Περαστικά!
Συμφωνώ Τάνια μου!! Το γάλα το αγόρασα έτοιμο.
Τόσο εύκολο και τόσο υπέροχο!
Μα και πολύ υγιεινό!
Καλό απόγευμα Αθηνά μου, φιλιά!
Χαίρομαι πολύ που στο άρεσε Έλενά μου!! Φιλιά πολλά!
super πρόταση !! Θρεπτική, εύκολη και πολύ δυναμωτική !!
Ευχαριστούμε Αθηνά !!! Καλό βράδυ και καλή μεγαλοεβδομάδα !!!
Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε Άρη!! Καλή μεγάλη εβδομάδα!
Όλοι νηστεύουν εκτός από μένα 🙁 … Δε πειράζει όμως το smoothie είναι τέλειο και δεν του λείπει τίποτα.. Εγώ θα το δοκιμάσω !!! Περαστικά σας εύχομαι Αθήνα και Καλή Ανάσταση !!! Πολλά φιλιά στέλνω!
Μην ανησυχείς Ίρις μου δεν χρειάζεται να νηστεύεις για να το δοκιμάσεις!! Πολλά φιλιά, σε ευχαριστούμε πολύ για τις ευχές και ανταποδίδουμε!
Αριστούργημα!!! Αθηνούλα η ιδέα σου, καταπληκτική. Θα τη δοκιμάσουμε! Ευχαριστούμε φίλη, καλή Ανάσταση!!! Φιλιάαααα 🙂
Σας ευχαριστώ πολύ κορίτισια, χαίρομαι που σας άρεσε!! Πολλά πολλά φιλιά!
Καλή Ανάσταση!!! Πολύ δροσιστική ιδέα πρωινού!
Επίσης Μαριάννα μου!! Χαίρομαι που σου άρεσε!!
Καλημερα Αθηνά μου! Τέλεια ιδέα! Θα τη δοκιμάσω και για απογευματινό με τα κορίτσια 🙂 Φιλάκια πολλά και καλή Ανάσταση!
Κατερίνα μου χαίρομαι που σου άρεσε!! Μακάρι να τους αρέσει γιατί είναι πολύ θρεπτικό! Η Πηνελόπη ούτε να το φτύσει!!
Τέτοια νοστιμιά την πίνω και εκτός νηστείας! Απίθανο ρόφημα!
Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα Αθηνά μου!
Και εγώ τελικά ήταν πολύ ωραίο!! Φιλιά Καλό Πάσχα μου Λίλια!!
Τέλειο!!!
Καλό Πάσχα!!!
Ευχαριστώ Πέπη μου!! Καλό Πάσχα!
Γεια σου Αθηνά μου, με τις πρωτότυπες κ θρεπτικές ιδέες! Φανταστική πρόταση για την περίοδο της νηστείας κι όχι μόνο!!! Ερωτησουλα: το γάλα φουντουκιού, το αγορασες ή το έφτιαξες μονη σου??? Καλη Ανάσταση κ καλό Πάσχα!
Μαρία μου χαίρομαι που σου άρεσε!! Το γάλα φουντουκιού μπορείς και να το φτιάξεις και να το αγοράσεις!! Εγώ το αγόρασα από το super market εκεί που έχει και το γάλα σόγιας!! Καλή Ανάσταση σου εύχομαι !!
Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ γάλα φουντουκιού αλλά πρέπει να έχει απίστευτη γεύση και να ταιριάζει τρελά με την μπανάνα!!!
Πολλά φιλιά :*
Ταιριάζει όντως πολύ ωραία!! Αν σου αρέσουν τα φουντούκια θα σου αρέσει σίγουρα!! Καλή Ανάσταση Δημητρούλα μου!!Πολλά φιλιά!
Τελικά μου φαίνεται πρέπει να δοκιμάσω γάλα φουντουκιού! Το smoothie σου μοιάζει πεντανόστιμο!
Μα πρέπει νομίζω !! Χαίρομαι που σου άρεσε Κατερίνα μου!!
φαίνεται τέλειο! πρώτη φορά βλέπω γάλα φουντουκιού. εγώ ειμαι εθισμένη με το γάλα αμυγδάλου αλλά θα το δοκιμάσω σίγουρα.
τέλειο blog btw!
Σε ευχαριστώ πολύ Sophie για τα καλά σου λόγια!! Αν σου αρέσουν τα φουντούκια και η νουτέλα θα σου αρέσει σίγουρα και αυτό το φυτικό γαλατάκι!! Καλή Κυριακή σου εύχομαι!!